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■「てら指圧院」ご案内

営業時間
9:30~12:00  14:00~19:00
定休日
火曜
料金
10分1000円(20分から)
・詳しくはこちら

TEL 043-296-5855
         (予約優先)


千葉市花見川区幕張本郷6-8-23
・駐車場2台あります
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tera2

Author:tera2
てら指圧院院長
日本指圧専門学校48期卒

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朝バナナダイエット4
朝バナナダイエットをはじめて、一ヶ月と2週間。
初めて体重が減りました!
前回から-1.5kg、78.0kgになりました!
といっても、スタート時は78.5kgでしたので、実質-0.5kgです。
これから本格的に減るんでしょうか?

院長に、朝バナナをはじめて体調など何か変化があったか聞いてみたところ、便通が良くなったそうです。
それからおなかが空く。
おなかが空くのは当然でしょうね。
お昼まで持たないので、おやつにおにぎりを食べているそうです。
でも午後は、あまり食べないようにしているそうです。
私から見ると、今回の朝バナナは、院長の食生活の改善にも一役買っている模様です。
という訳で、朝バナナはまだ続きます。
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つれづれ | 15:46:02 | Trackback(0) | Comments(0)
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